Edzésleírás
futás után egyből
10 perc laza
10x30" gyors/ 60" laza
6 perc levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 15 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ati96 3076 napja
igen, csak ne lenne ilyen unalmas:D
teszek bele gyorsabb részeket, közben végig zenét hallgatok, de így is nagyon lassan tellik közben az idő