pamarcsi futás

2016.01.30 Szombat, 10:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:05

Távolság

14.5 km

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Edzésleírás

756. Futás

Sétány és + 3 km az új gátszakaszon. Nagyon nehezen indult, 7 kili után már nagyon jólesett. Kesztyű nélkül, kicsit ködös és nedves időben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:05 14.5 05:52 10.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!