Gaborfiu erősport

2016.02.16 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:00

Megmozgatott súly

200 kg

Edzésleírás

Plank
fekvőtámasz 28
felülés 28
kalapács bicepsz 2x28
Arnold nyomás 28
tárogatás padon 28
lórúgás 2x28

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:00 200.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!