Edzésleírás
Plank
fekvőtámasz 28
felülés 28
kalapács bicepsz 2x28
Arnold nyomás 28
tárogatás padon 28
lórúgás 2x28
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:00 | 200.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |