Edzésleírás
TRX (bicepsz)
lábemelés 8
húzódzkodás 3
fekvőtámasz 29
felülés 29
áthúzás 29
tricepsz állva váltott karral 29-29
PLANK
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 300.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |