SteveLánya3 futás

2016.03.01 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:30

Távolság

7.7 km

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Edzésleírás

Szokásos keddi iramjáték.

 

5x2 perc lehetőleg 5 percesen belül, közte laza. Előtte utána kocogás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:30 7.7 05:47 10.38 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!