Edzésleírás
ATEK-on család társaságában. Végre sütött a nap, a széllel viszont küzködni kellett. Már alig várom a szombati versenyt, nem voltam versenyen, 2,5 hónapja és legalább eddig nem is tervezem...
61.2 kg
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:11:22 | 1.7 | 06:41 | 8.97 | 0 | 0 | 0 | 140 | |
00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 0 | 0 | 0 | 156 | |
00:02:58 | 0.2 | 14:50 | 4.04 | 0 | 0 | 0 | 119 | |
00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | 0 | 0 | 0 | 157 | |
00:02:58 | 0.2 | 14:50 | 4.04 | 0 | 0 | 0 | 124 | |
00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 0 | 0 | 0 | 157 | |
00:02:58 | 0.2 | 14:50 | 4.04 | 0 | 0 | 0 | 123 | |
00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 0 | 0 | 0 | 157 | |
00:02:59 | 0.2 | 14:55 | 4.02 | 0 | 0 | 0 | 124 | |
00:10:42 | 1.6 | 06:41 | 8.97 | 0 | 0 | 0 | 136 |
Azt én is, csak ne kellene hozzá úgy rohanni;-)
Nem baj az, ha ki vagy kicsit éhezve, én mindenesetre várom az új pb-t! ;)
Természetesen.. :-)
:):) Még emlékszel rá??? Annyira finom volt,nyammmmiiii :)
Viszek Neked aszalt almát:-)
Jó lesz :) Én is várom!
zsolaaa 3119 napja
Reméljük nem lesz nagy szél