panikol 13.7 km Futás 2009-08-25-n 00:00-kor

panikol futás

2009.08.25 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

13.7 km

Tempó

06:12 p/km (9.67 km/h)

Edzésleírás

nagyon jól estt javarészt erdőbne futottam.Most viszont picit fáj a hasam. Most látom, most látom, a jövő hét már a Nike félmaraton!! Én ezt valahogy a távoli jövőbe pozicionáltam. Hááát, meglátjuk mi lesz belőle!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:00	13.7	06:12	9.67	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csilla* 5409 napja

hajrá!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.