Edzésleírás
városban, pályá. 3,5km után 400m gyors, 200m lassú 6,5km-ig
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:40 | 10 | 07:40 | 7.83 | 0 | 0 | 0 |