Edzésleírás
Első reggeli edzés idén, hétköznap.
Van valami hangulata, ahogy ébredés után ennyire gyorsan már futni kezdek és még kicsit csípős a levegő, habár azért kellemes az idő. Voltakmég egy páran a Parkban, és volt jövés menés, munkába igyekvők.
Emeleltt persze a lábaim mintha ólomból lettek volna, de sebaj, ennek most nem volt tétje, csak hogy ott legyek és lefussam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:30 | 6.54 | 05:53 | 10.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |