oleandro futás

2007.05.31 Csütörtök, 11:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:47:50

Távolság

21.1 km

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

20 C ált. felhős. ideális futóidő. Cinkota túlvégig, odafele Sashalom, Mátyásföld, visszafelé Árpádföld, Rákosszetnmihály felé.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:47:50 21.1 05:07 11.74 0 0 160 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!