Edzésleírás
egyetem - 2x 3 mérföldes kör(22:00 és 21:30) - 1 tókör - egyetem
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:08 | 13.6 | 04:30 | 13.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |