ati96 futás

2016.04.18 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

12.7 km

Tempó

03:56 p/km (15.24 km/h)

Edzésleírás

itthonról két 3 mérföldes kör + 1 tókör, majd haza + 300m 

kicsit gyorsabb lett a tervezettnél

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 12.7 03:56 15.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!