ati96 futás

2016.04.21 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

14.6 km

Tempó

04:07 p/km (14.60 km/h)

Edzésleírás

itthonról 2db 3 mérföldes kör(20:10, 20:09) majd két tókör(5:48, 5:38) majd haza (14km 57:37) + kieg 60 percre
Jól ment, de még nem az igazi! 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 14.6 04:07 14.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!