Kincses Nóri 43 km Futás 2016-04-24-n 10:00-kor

Kincses Nóri futás

2016.04.24 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:03:33

Távolság

43 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

III. helyezés a Nagyerdei terepmaratonon :) Táv: 43,78 km. Esős, hideg idő. Süppedő homok a kör első felében. (1hónapja nem esett eső...) 2 körös verseny. Az első kör ideje: 01:56. Stadion-Alsójózsa-Pallag-Stadion.Rajtkor 13fok, célbaéréskor 8fok. Elégedettségi szint: maximális :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:03:50	43	05:40	10.58	0	0	178	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.