panikol futás

2009.08.31 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

12 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Edzésleírás

Köröztem a pályán. Szállt a por. Elfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:00 12 05:40 10.59 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csilla* képe

csilla* 5400 napja

nemcsoda. hány kört futottál? ügyi vagy! térdeddel minden okés?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!