Ötvi 14 km Futás 2009-09-05-n 09:30-kor

Ötvi futás

2009.09.05 Szombat, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:03

Távolság

14 km

Tempó

04:39 p/km (12.91 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Nehezen idultam neki, aztán egész jól esett, volt benne két 4 perces 1000 m-es résztáv.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:03	14	04:39	12.91	0	0	0	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Bense Kriszti 5409 napja

Köszönöm a gratulációt. Biztosan Te vigyáztál a gyerekekre, Katka pedig futott. Büszke lehetsz a kis feleségedre!

RemAti 5411 napja

Mi lett volna, ha könnyen indulsz neki? Gratulálók!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.