Edzésleírás
5km19'10" 10km38'48" 15km59'28" 20km1ó20'17" Nem hittem volna hogy ilen jól fog menni.Igazi örömfurás volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 21.1 | 04:02 | 14.89 | 0 | 52 | 184 | 169 |
sattila 5509 napja
Délután hasonló átlaggal bringáztam :P