Edzésleírás
szenvedés volt az egész....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:19 | 38 | 02:18 | 26.11 | 0 | 0 | 102 | 155 | 143 |
Sz.A.T 5410 napja
Végig kavargó szél, lábaim nem nagyon akartam működni. Mire bemelegedtem és találtam valami tempó félét addigra hazaértem.