Edzésleírás
Kiviig 1,5km 6:50
ki bucsui úton 8km 31:20
vissza 7km 23:11(3:18,7/km) , 15km 54:31(3:38/km)
2,1km levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:20 | 18.6 | 03:47 | 15.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Betyár 2913 napja
Nagyon jó lett!