valentino 85 km Bringázás 2016-07-09-n 12:30-kor

valentino bringázás

2016.07.09 Szombat, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:55:00

Távolság

85 km

Tempó

02:04 p/km (29.14 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

egyedül. nagyon fújt a szél, néha viharos volt. többet nem megyek arra mert nagyon rossz az út. a pulzust sikerült 140-150 között tartani. a max pulzus csak pill. érték. a pedál ford

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:55:00	85	02:04	29.14	0	90	0	158	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.