bettina7 4.03 km Úszás 2016-07-24-n 08:30-kor

bettina7 Úszás

2016.07.24 Vasárnap, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

4.026 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Mom 33m

nem aludtam túl sokat az elmúlt 2 napban, ehhez képest nagyon jól esett.

szokásos 5. és 10. mell. 30-asoktól elkezdtem 5,7,9 es levegővel az első 4et majd a 6.at (5,5,5,5, , 7,) vagy (5,5,7,7, , 9) ahogy éppen sikerült..

és mivel volt időm és bírtam még tovább, gondoltam akor legyen kerek :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	4.03	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.