ati96 futás

2016.07.25 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

16.5 km

Tempó

04:33 p/km (13.20 km/h)

Edzésleírás

egyetem 5:45
Samuval kifutottunk Parkedőbe, majd fel a kisházig 6,6km 29:20
fordultunk majd Samu mutatta az irányt. Nem volt minden rész futható. A km csak tipp, de ennyi szerintem megvolt. Utolsó km 3:55 könnyen.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 16.5 04:33 13.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!