Edzésleírás
Malomvölgy-kör, Asics, újrakezdés hosszabb kihagyás után, a láb még fáj, nyújtáskor húzódik rendesen. Asics
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:00 | 5 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |