Edzésleírás
Mom 33m
a tegnapi után azért izomlázas volt.. meglepő módon a karomban is, tricepsz.. úgyhogy az első pár hossz nem esett túl jól. bár egyébként is csak nyuggeruszit terveztem mára :D
2x4 hossz volt benne kézellenállással, a többi a szokásos..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1.65 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |