and761 futás

2016.08.17 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:23

Távolság

19 km

Tempó

04:26 p/km (13.51 km/h)

Edzésleírás

Ahhoz képest, hogy úgy indult, hogy örülök, hogyha 11 perces körök lesznek nagyon jó lett. Negyedik kör már gyors volt és egyre gyorsult, biztos a zsírégető kezdett hatni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:23 19 04:26 13.51 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!