Edzésleírás
Ideális körülmények, csodálatos idő. Az első 50km nagyon jól ment, utolsó 20km-re nagyon elfáradtam és meg is éheztem, csak vizem volt...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:34:37 | 70 | 02:13 | 27.16 | 0 | 0 | 101 | 157 | 146 |
Lallo 5397 napja