RemAti 9.1 km Futás 2016-08-27-n 07:23-kor

RemAti futás

2016.08.27 Szombat, 07:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:20

Távolság

9.1 km Szint: 112 m

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Edzésleírás

Kisebb takony kor ellenére megmaradt az egyenletes fejlődés. :)

A dombokon még van mit javítva, de látszik a javulás.

A hosszabb futás utáni repülők sikeresen beépítve.Nem jelenetet problémát lazán futni a repülőket.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:48	8.56	05:49	10.31	107	0	0	0
00:02:32	0.54	04:41	12.79	5	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 2850 napja

Hohó... fel vagy szépen pörögve :)

Gratulálok!

(megpróbálok felnőni hozzád a nyolchoz...kb. még egy év :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.