and761 futás

2016.08.28 Vasárnap, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:25

Távolság

19 km

Tempó

04:27 p/km (13.50 km/h)

Edzésleírás

Elején gyorsan indult, aztán a lábaim lelassultak, elég nehéz volt sajnos végig így. Végül a mostaniakhoz képest közepes idő lett. 79 kilo a végén, 1 kilo minusz, nem sok, de ez is valami.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:25 19 04:27 13.50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!