Edzésleírás
18km kör: 1:33:10!!! +12km kör 58:31
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:31:41 | 30 | 05:03 | 11.87 | 0 | 0 | 177 | 163 |