bettina7 1.75 km Úszás 2016-09-12-n 06:11-kor

bettina7 Úszás

2016.09.12 Hétfő, 06:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

1.75 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Mányoki 25m

400m bemelegites gyors/mell

8x25m gyors lab deszkaval

50m laza mell

8x25m kivarasos gyors

50m laza hat

8x25m gyors szamolassal. Itt vannak problemak a kar lab levego szamolas osszehangolasaval.. de amikor sikerult szanolninakkor 16-17 tempo lett, elvileg..

50m laza hat

8x25m gyors gyors

400m levezetes gyors/mell

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	1.75	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.