endrodi.gabor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:42:38Távolság
20.7 km Szint: 21 mTempó
04:57 p/km (12.10 km/h)Edzésleírás
Nehezen indult a tegnapi kerítésépítés után, de 3-4 km után már nagyon jól esett. Végig gyorsultam: 1.kör:36.16 2.kör:34:03 3.kör:32:25
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:36:10 | 6.9 | 05:14 | 11.45 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:34:03 | 6.9 | 04:56 | 12.16 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:32:25 | 6.9 | 04:42 | 12.77 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
