RemAti futás

2016.10.12 Szerda, 17:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:19

Távolság

8.55 km Szint: 99 m

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Edzésleírás

Hát nem voltam éppen a legjobban. A tegnapi jóga óra ami időnként fittnesbe csapott át rendesen, hagyott izomlázat és fáradtságot.. 2-3 hónappal ezelőtt ez a tempó  6 perces vagy azonkívüli volt. Szóval van kimutatható fejlődés.

99 m Magasságnövekedés
100 m Magasságcsökkenés
171 m Min magass.
210 m Max magass.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 8.6 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!