Edzésleírás
itthonról ki erdőbe
31:50(4:49/km)
29:40(4:30/km)
A vártnál jobban sikerült az első hét!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:30 | 13.2 | 04:40 | 12.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |