RemAti 14.07 km Futás 2016-11-06-n 08:25-kor

RemAti futás

2016.11.06 Vasárnap, 08:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:37

Távolság

14.07 km Szint: 262 m

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Edzésleírás

Hát ez nem gondoltam. Rég futottam ennyi km-t egy héten. Tegnap nagyon gondolkoztam egy laza 5 km-n, de végül az eső elmosta. Az egész éjszaka ömlő eső igen izgalmas terepet alakitott ki. Végig nagyon oda kellett figyelni.Az elején majd nem elszállt a pulzus, de még időben sikerült beállítani.

Nem mondanám,hogy felkészült lennék egy félmaraton, de az alapok egész jól alakulnak.

262 m Magasságnövekedés

262 m Magasságcsökkenés

171 m Min magass.

314 m Max magass.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	14.07	00:00	0.00	262	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

lassukapitany 2779 napja

Igencsak szuper hetet tudhatsz magad mögött! Csodálattal nézem minden nap, milyen szép színes az edzésnaplód! :-D ;-) Hajrá! Ügyes vagy! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.