Edzésleírás
Újra utca futás. Egy kicsit elszoktam az aszfalt, beton kocka kombótól. Óvatos iram tervel indultam neki, mert nem akartam a problémát generálni magamnak a szokatlan talaj miatt és a vissza váltottam a Mizuno-ra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:48 | 9.33 | 05:40 | 10.60 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:34 | 0.56 | 04:35 | 13.09 | 5 | 0 | 0 | 0 |