Edzésleírás
A szerdai edzések is bővültek 1 km-rel.
Ebben 2x2 km lendületes közte 2 perc kocc, vagy valami ilyesmi, utálom sötétben az órámat nézegetni.
Kaptok zenét:
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:42 | 11.16 | 06:04 | 9.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ghymes ♥
Imi ::::)))) Kinek ez, kinek az.... a forró kása :D Egs !
Hát ha valaki nem úgy szeretné kerülgetni a Balatont mint macska a forró kását akkor annak készülni kell...
Az idei Balaton kör után a fenti szólás így használjuk: Kerülgeti mint Tündüs a Balatont
Nálad rendesebben senki nem teljesíti az edzéstervet. Egs
lassukapitany 2865 napja
"Mint Tündüs a Balatont." :-D Egs az edzést. :-)