csétomi futás

2009.10.04 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:11:30

Távolság

42.2 km

Tempó

04:32 p/km (13.22 km/h)

Pulzus

Átlag
175
Minimum
0
Maximum
190

Edzésleírás

Budapest Maraton. Azt hiszem, kicsit elfutottam az elejét, nagyon kemény volt 30-tól.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:11:30 42.2 04:32 13.22 0 0 190 175
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csike képe

Csike 5477 napja

Nagyon korrekt iramot mentél, Grat!

Felszerelések