Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:54:43

Távolság

30 km

Tempó

05:49 p/km (10.30 km/h)

Edzésleírás

Budapest Maraton 30 km.

Mivel idén kimaradt a szeptemberi félmaraton, gondoltam októberben megtoldom még 9 kilométerrel. Először nem tűnt soknak a félmaratonhoz képest, később kiderült, hogy azért érezhető a különbség. Nem is a versenyen, de felkészülésben.

Andris Kapitány útmutatása szerint július végén elkezdtem a megszokott kocogásaim helyett tervezetten készülni. Vallom, hogy a versenyig vezető út sokkal nehezebb mint a versenyt végigfutni. Elmenni 15 kilométert futni, munka után még 6-kor, vagy a hétvégén 4 és fél kört lefutni a Margitszigeten, nem volt könnyű. 

De végül megérte, meglepően könnyebben ment mint gondoltam volna, persze kellett erő a fáradt és egyre merevedő lábak továbbviteléhez. Egy darabig nem futnék újra ennyit, de jó volt.

És nem, innen még nagyon sok lenne még 12 kilométert futni :)

1 hozzászólás

hidemano0o 2766 napja

az út maga a cél..... :D