Edzésleírás
SPAR Maraton staféta Lacival és Nórával. Össz Nettóidő kb. 3:53 perc. Berényi Kocák néven nyomtuk, röf, röf!!! (Én: 12.4 km, Laci 20 km, Nóra 9.8 km-es távot teljesített) Kellemes volt és nagyon élveztem, de irigykedtem is a sok maratonistára.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:00 | 12.4 | 05:24 | 11.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
csilla* 5367 napja