mrfuci futás

2016.12.19 Hétfő, 20:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:20

Távolság

6.6 km Szint: 10 m

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
65
Maximum
142

Edzésleírás

Hát nem volt meleg... házkivilágítási verseny résztvevőit néztem körbe itt a környéken :) Vannak érdekesek... de igényes is akad... nem is értem nyáron miért nincsenek kivilágítva a házak?!?!?

Lányeg: K hideg volt, nem ittam sört, és a gyomrom múlt csütörtök óta vacakol... Éljen a karácsony!! :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:20 6.6 06:16 9.58 10 65 142 130
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 2840 napja

Nem ittál sört ?  Fuuuu...:)   Tényleg ? Én mikor ittam ?   Fogalmam sincs....:)

Szőlőszem képe

Szőlőszem 2842 napja

Kisfiammal imádjuk a fényeket nekünk nincs de jövőre kért :) és éljen a disznóvágás időszaka :)

Felszerelések

Asics GT 2000-3 Zöld-fekete
Egyéb Sigma kék