Edzésleírás
4 perc planking (kombinált) és 100 fekvőtámasz
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:00 | 100.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |