mnorberto 10 km Futás 2009-10-14-n 14:15-kor

mnorberto futás

2009.10.14 Szerda, 14:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Kissé hideg volt, de érdekes hogy a mai alkalommal különösen jól esett a futás. Utána meg is fájdult a fejem :( Nagyon frontérzékeny vagyok, de hál' Isten el is múlt pár óra után gyógyszer nélkül! :P

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	10	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mnorberto 5356 napja

Köszi! Holnap, ha visszajöttünk a temetőből, ismét megyek futóedzésre :)

maci46 5356 napja

Gratulálok !!! Ez már szép iram. És ezt komolyan mondom. További kitartást.

maci46

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.