Edzésleírás
váll, has, törzs
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Elég makacs ez a csonthártya. Gondolom a sípcsont környéke lehet, ahol tipikusan jelentkezni szokott. Jobbulást.
ati96 2705 napja
köszi!
Igen sípcsont és térd alatt egy pontban. Az a baj, hogy egy ilyen sérülésnek nem tudni mikor lesz vége. Ha kimegy a bokám akkor nagyjából tudom mennyi idő mire újra tudok futni, de csonthártyánál sajnos ez nem így van.