bettina7 2.75 km Úszás 2017-02-06-n 06:15-kor

bettina7 Úszás

2017.02.06 Hétfő, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

2.75 km

Tempó

27:16 p/km (2.20 km/h)

Edzésleírás

Mom 25m

400m bemelegites

600m gyors sopres/vall

600m 50gyors/50 laza, 300nal valtas

650m boja, elszamoltam magam..

200m gyors lab

100m gyors lab, ido hianyaban csak 100 fert bele. Naagyon szomoru voltam emiatt. ;(

200m levezetes

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	2.75	27:16	2.20	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.