Edzésleírás
Ajándék volt ez az idő, 10 fok, kellemes meleg még sötétedés után is, csak egy réteg ruha kellett, nagyon jól esett a futás, lendületes volt és jól eső.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:33 | 5.1 | 06:46 | 8.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |