szuszu 13.76 km Futás 2017-02-12-n 10:30-kor

szuszu futás

2017.02.12 Vasárnap, 10:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:39:16

Távolság

13.76 km

Tempó

07:13 p/km (8.32 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Wadkanz Trail Törökbálint - M táv

Ágival futottam végig, aki nagyon jól bírja az emelkedőket velem ellentétben. Előzetesen Balázs azt mondta, hogy itt nem lesz sok szint, na én ezt totál nem így éreztem. Nagyon nem mentek a fölfelék, lefelé meg sokszor azért nem tudtunk menni, mert vagy jég volt vagy sár. De sütött a nap és ez mindenért kárpótolt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:39:16	13.76	07:13	8.32	0	0	0	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 410

Asics Gel Fuji Attack

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.