Edzésleírás
A 4 napos wellnessezésben szinte az egyik legjobb rész volt, amikor Ágival hajnalban elindultunk felfutni a Kékesre. Az útvonalat Mari találta ki, vittünk telefont és az alapján mentünk. Gyönyörű volt az erődben a napfelkelte, hihetetlen élmény volt. A terep nehéz volt, mert sok volt a sár, a jég, vagy épp az olvadás miatt lefelé csobogó víz, de ez sem szegte kedvünket. Sajnos a Kékesről lefel véletlenül rossz sípályán indultunk el és leereszkedtünk egy majdnem függőleges helyen, ahova utána vissza is kellett mászni, de megérte, mert aztán a tényleges útvonalon a frissen rattackolt pályán futhattunk le (még akkor is, ha ez tilos). Hideg volt, elfáradtunk, de hihetetlen nagy élmény volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:43:18 | 11.5 | 08:59 | 6.68 | 513 | 0 | 0 | 0 |