Edzésleírás
Őrmező-Gazdagrét kör. Ez most nagyon jólesett. Csak mikor hazaértem, akkor néztem meg az órát. Meglepődtem, hogy 5 perc körüli tempó jött ki. Azt hittem sokkal lassabb lesz, hiszen érzésre csak kocogtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:55 | 10.9 | 05:08 | 11.70 | 100 | 0 | 0 | 0 |