Edzésleírás
Kertváros körül 1 kör.
Új cipő felavatva : Nike zoom vomero 12
Most éreztem a különbséget a régi cipőmhöz képest...
Ebbe szinte megerőltetés nélkül futottam , a régiekben pedig elnehezedett lábakkal( csillapítás hiánya miatt)
Szóval a cipő remek !!!
A csípőm viszont nem jobb...bár nem is rosszabb...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:05 | 5.03 | 04:59 | 12.03 | 39 | 0 | 0 | 0 |