Edzésleírás
Bemelegítés, majd 2perc gyors, 1 perc lassú fél órán keresztül, levezetés. Asics
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:22 | 7 | 05:46 | 10.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |